Selon une étude américaine de nombreux utilisateurs, notamment les plus jeunes, développeraient une réelle addiction aux réseaux sociaux. Une vidéo de Maitre Chat postée sur Youtube revient sur ce phénomène.
Il est en outre aujourd’hui facile de rester connecté en permanence avec son smartphone. Cette vidéo révèle de 48% des personnes âgées de 18 à 34 ans consultent leur compte Facebook dès le réveil. Les internautes français passent, eux, en moyenne 1h45 par jour sur les réseaux sociaux.
Bien que les consultations de ces pages web soient généralement courtes, elles sont répétées jusqu’à 14 fois par jour, un mécanisme d’addiction qui est comparable à celle du tabac par ses effets sur le cerveau.
En effet, l’abus de réseaux sociaux aurait un effet négatif sur l’humeur et le sommeil et peut entraîner du stress, de l’anxiété et même provoquer une dépression. Ces risques diminuent par le sevrage, alors il serait certainement profitable de savoir déconnecter de temps en temps.