Une femme américaine du nom de Shirley Webb âgée de 78 ans vivant dans l’Illinois est capable de soulever 100 kg. Elle a prouvé au monde entier par le biais de cet exploit que l’âge n’est jamais un obstacle.
Shirley Webb a intégré le club de fitness de Wood River en compagnie de sa petite fille, il y a près de deux ans. A l’époque, la retraitée était incapable de se relever lorsque était au sol et pouvait difficilement se lever sans prendre d’appui.
John Wright, le coach de Shirley, a expliqué qu’il n’avait jamais entraîné de personne âgée auparavant. Après six mois d’entraînements progressifs, l’Américaine a fait des progrès considérables et est désormais capable de soulever un peu plus de 100 kilos. « C’est une source d’inspiration pour nous tous et c’est amusant » a déclaré son coach sportif.
Shirley Webb a quant à elle déclaré : ‘’ Quand je vais à la gym et que je m’entraîne, je me sens tellement mieux en sortant que quand j’arrive. Je me sens en pleine forme ! ‘’.
Un motivation pour tous ceux qui cherchent un excuse à ne pas transpirer.