Selon le psychologue britannique Cliff Arnal, c’est scientifiquement prouvé, le 18 janvier est le jour le plus déprimant de l’année nommé le »Blue Monday ».
En effet, une combinaison de facteurs ferait ainsi du troisième lundi du mois de janvier le jour le plus déprimant de tous les jours.
Pour arriver à ce résultat, Cliff Arnal a combiné les facteurs suivants : la baisse des températures et un manque de lumière au mois de janvier, combinés aux dettes accumulées suite aux fêtes de fin d’année. Autre motif de déprime : les vacances sont souvent derrière nous, de même que notre motivation pour appliquer les bonnes résolutions prises au premier de l’an.
De nouvelles études sont venues conforter l’hypothèse du Blue Monday. L’une d’elles a par exemple démontré que le troisième lundi de janvier correspondait à un pic des absences au travail, une autre a identifié une recrudescence des demandes de divorce ce jour-là.
Alors simple théorie ? Ou constat réel ?